Descrição
Aula prática, online e ao vivo de Pilates e Fisioterapia Avançada para fortalecer a lombar, aliviar a rigidez e devolver a liberdade aos seus movimentos.
📅 Data: 21 de novembro
⏰ Horários disponíveis: 08h ou 16h
⚡ Vagas limitadas: Apenas 20 participantes por horário para garantir acompanhamento personalizado.